Vorab: Die Anwendung von NLP als psychotherapeutisches Verfahren setzt in Deutschland (und vielen anderen Ländern) eine staatlich anerkannte Heilerlaubnis voraus! Eine mögliche organische Ursache für die Symptome ist immer vorher medizinisch vom Arzt abzuklären! Medikamente dürfen ausschließlich von Ärzten und Psychiatern verordnet werden. Begriff: Neurolinguistisches Programmieren (NLP) ist ein Verfahren,…
Therapien
Mit Verhaltenstherapie (VT) werden verschiedene Methodenansätze der Psychotherapie bezeichnet, die auf der Lerntheorie basieren. Sie unterscheiden sich in den theoretischen Annahmen und praktischen Methoden. Einig sind sie darüber dass das Modell der klassischen Konditionierung (nach Pawlow um 1900) zentral für die Abläufe in der menschlichen Psyche ist. (Der Psychologe Watson…
Die Frage wann ein Coaching sinnvoll ist und wann eine Therapie hilfreich ist, kann mit folgender Unterscheidung beantwortet werden. Im Coaching begleite ich Menschen mit konkreten Anliegen und Themen aus dem Alltag. Nach einer ausführlichen Auftragsklärung werden hier Muster aufgedeckt und Lösungen erarbeitet. Dies geschieht zielorientiert, lösungsorientiert und systemisch. Meist…
Psychotherapie ist in aller Munde und gleichzeitig wird sie noch mit spitzen Fingern und viel Skepsis betrachtet. Viele Menschen die Hilfe bräuchten denken „das schaffe ich allein“ oder „ zum Seelenklempner? Ich bin doch nicht bekloppt!“. Da durch diese Meinungen ein falsches Bild zur Therapie aufrechterhalten wird – und vielen…
Über Psychopharmaka Über Psychopharmaka kursieren viele Vorurteile. Bitte bedenken Sie: Bei vielen psychischen Erkrankungen handelt es sich nach Stand heutiger Wissenschaft um ein Ungleichgewicht von Neurotransmittern im Gehirn. Damit eine Psychotherapie überhaupt wirken kann, ist sehr oft eine medikamentöse Begleitung unerlässlich. Bei korrekter Anwendung sind die Nebenwirkungen überschaubar. Ziel der…
Die Vielzahl an therapeutischen Verfahren, die unter diesem Begriff geführt werden, entstand teils unabhängig voneinander und an verschiedenen Orten. Aus diesem Grund gibt es keine einheitlichen Therapieabläufe. In allen so benannten Verfahren steht nicht nur der Patient im Mittelpunkt, sondern sein gesamtes System, in dem er sich Bewegt: Familie, Beruf,…
Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine Form der Verhaltenstherapie, die sich seit den 1960er Jahren aus einer Gegenbewegung zur behavioristischen Psychologie, dem Kognitivismus, entwickelte. Als Begründer kognitiver Therapien gelten Aaron T. Beck und Albert Ellis. Kognitionen umfassen Prozesse des Wahrnehmens, Erkennens, Begreifens, Urteilens und Schließens. Im Mittelpunkt der kognitiven Therapieverfahren stehen…
Die Gesprächspsychotherapie wird auch klientenzentrierte Psychotherapie, klientenzentrierte Kurzzeittherapie oder auch nicht-direktiven Gesprächspsychotherapie genannt. Sie geht davon aus, dass der Mensch sich entwickeln möchte und alle Kräfte in sich trägt, die er für Wachstum und Entwicklung braucht. Gestört werden, kann dieser Entwicklungswille durch äußere Einflüsse oder Denkblockaden. Carl Rogers ging davon…